Post by account_disabled on Apr 22, 2024 23:36:58 GMT -5
倦怠综合症是近年来变得越来越重要的话题。公司如何才能避免经理和员工的倦怠？您如何认识到这一点？ 在本文中，我们将向您展示如何尽早确定您的员工是否面临倦怠风险，以及您可以采取哪些预防措施来确保您的员工保持健康。 什么是倦怠综合症？ 倦怠如何表现出来？ 疾病——现在怎么办？ 倦怠病假——这是你需要注意的 倦怠测试：工作压力 工作压力 什么是倦怠综合症？ 严重的情绪疲惫、精疲力竭和缺乏动力的感觉——这些只是职业倦怠的一些症状。胃病和睡眠问题也可能是员工受到影响的迹象。 世界卫生组织(WHO)将职业倦怠描述为一种职业现象，并将其纳入ICD-11。然而，它仅被描述为“损害健康的因素”，因此不属于精神疾病。 不要与“倦怠”一词混淆， “抑郁”有时具有非常相似的症状。抑郁症与倦怠的不同之处在于，抑郁症的症状会持续至少两周的时间。 根据德国抑郁症援助组织的说法，应尝试区分这两个术语，因为治疗程序不同，如果判断错误，可能会对受影响的人产生负面影响。
倦怠如何表现出来？ 职业倦怠患者可能会出现各种心身和心理不适，并且也经常出现身体症状。 典型的心理抱怨包括： 深度疲惫的感觉 对职业漠不关心的态度 受影响的人在职业和私人生活中感到失败 你对自己的能力不再有信心 患者常常感到无助和无力 例如，心身疾病可以是噩梦或睡眠障碍。 马克斯·普朗克精神病学研究所还列出了受影响患者可能出现的以下身体不适： 头痛 牙齿问题和口腔粘膜的变化 汗 肌肉疼痛 心脏问题 背痛等等。 未经治疗 爱沙尼亚电话号码 的倦怠会导致所谓的压力抑郁症。这甚至会导致情绪变化，例如内心空虚甚至自杀的感觉。 倦怠实际上是如何发生的？ 德国预防与健康促进协会以Freudenberger 模型为基础，该模型指定了12 个发展阶段，并显示了可能的倦怠迹象。 Herbert Freudenberger 在 1992 年提出了这一点。这12个阶段包括以下内容： 过度的野心和对自己的高要求越来越变成一种压力感。
受影响的人试图更多更好地工作，以满足自己的要求。 你自己的需求最初被搁置。 渐渐地，你自己的需求就被完全忽视了。 工作变得越来越重要，其他一切都被搁置了。 受影响的人可能会感到工作过度，但会压抑这种感觉，并且通常会变得更加不宽容。 受影响的人逐渐失去方向感，但仍继续尝试表现正常。 现在，行为的变化变得更加明显：受影响的人不再能够很好地接受批评，并且可能会退出工作环境。 这会导致人格解体，从而产生一种脱离自己身体的感觉。 受影响的人会感到自己能力不足。 事物的意义已经看不到了。抑郁症也经常发生。 普遍存在疲惫感。 注意：统计数据证明，某些专业群体的员工特别容易受到职业倦怠的影响，因此累计缺勤天数最多。其中包括对话营销部门的员工、销售部门和老年护理部门的经理。 医生、护士、护理人员、心理治疗师等从事帮助职业的员工也经常受到影响。
倦怠如何表现出来？ 职业倦怠患者可能会出现各种心身和心理不适，并且也经常出现身体症状。 典型的心理抱怨包括： 深度疲惫的感觉 对职业漠不关心的态度 受影响的人在职业和私人生活中感到失败 你对自己的能力不再有信心 患者常常感到无助和无力 例如，心身疾病可以是噩梦或睡眠障碍。 马克斯·普朗克精神病学研究所还列出了受影响患者可能出现的以下身体不适： 头痛 牙齿问题和口腔粘膜的变化 汗 肌肉疼痛 心脏问题 背痛等等。 未经治疗 爱沙尼亚电话号码 的倦怠会导致所谓的压力抑郁症。这甚至会导致情绪变化，例如内心空虚甚至自杀的感觉。 倦怠实际上是如何发生的？ 德国预防与健康促进协会以Freudenberger 模型为基础，该模型指定了12 个发展阶段，并显示了可能的倦怠迹象。 Herbert Freudenberger 在 1992 年提出了这一点。这12个阶段包括以下内容： 过度的野心和对自己的高要求越来越变成一种压力感。
受影响的人试图更多更好地工作，以满足自己的要求。 你自己的需求最初被搁置。 渐渐地，你自己的需求就被完全忽视了。 工作变得越来越重要，其他一切都被搁置了。 受影响的人可能会感到工作过度，但会压抑这种感觉，并且通常会变得更加不宽容。 受影响的人逐渐失去方向感，但仍继续尝试表现正常。 现在，行为的变化变得更加明显：受影响的人不再能够很好地接受批评，并且可能会退出工作环境。 这会导致人格解体，从而产生一种脱离自己身体的感觉。 受影响的人会感到自己能力不足。 事物的意义已经看不到了。抑郁症也经常发生。 普遍存在疲惫感。 注意：统计数据证明，某些专业群体的员工特别容易受到职业倦怠的影响，因此累计缺勤天数最多。其中包括对话营销部门的员工、销售部门和老年护理部门的经理。 医生、护士、护理人员、心理治疗师等从事帮助职业的员工也经常受到影响。